척추통증센터 │ 분당차병원

정형외과, 신경외과, 재활의학과, 마취통증의학과의
유기적 협력을 통한 통합적 진료제공

척추통증센터는 척추질환을 다루는 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 마취통증의학과, 영상의학과가 체계적인 통합진료시스템을 갖추어 척추 질환을 보다 빠르고 정확한 진단 및 치료를 시행합니다. 또한, 외래 진료에서부터 검사, 치료, 시술, 입원, 수술, 재활까지 지체 없이 진행되는 효율적인 시스템을 구축하고 있습니다

척추통증센터 소개

척추 골절에 대한 진단 및 치료(비수술적, 수술적)

고령인구 증가와 이로 인한 골다공증 유병률 증가로 인하여 노인인구에서 척추 골절이 증가하고 있습니다. 본 센터에서는 척추 골절에 대한 체계적인 진단 및 이를 바탕으로 환자 맞춤형의 치료방법(비수술적 및 수술적 치료)을 제공합니다.

골다공증의 체계적인 관리

객관적인 검사를 바탕으로 골다공증을 진단하고, 개개인에 맞춰 다양한 골다공증 약물에 대한 설명 및 교육을 실시합니다. 더불어 운동, 식이에 대한 교육을 통하여 골다공증의 관리 및 이를 통한 합병증 예방에 기여하고 있습니다.

척추재활 전문가에 의한 체계적 비수술적 치료

신경성형술, 고주파 수핵성형술, 내시경 수핵제거술 등 비수술 치료
골다공증 및 임산부에 특화된 치료 제공
자세교정 및 체계화된 운동치료

복합부위 동통 증후군, 삼차신경통 및 대상포진 후 신경통 등에 대해 체계적인 진단 및 치료

치료방법

척추수술/최소침습수술
척추 수술이 필요한 경우
탈출된 추간반의 양이 매우 많아서 마미총 증후군이 발생한 경우

무릎 또는 발목의 마비 증세가 생긴 경우

일정 기간의 보존적 치료 요법에도 불구하고 방사통이 지속되는 경우
최소침습수술
내시경 디스크 절제술
작은 내시경을 척추체간 혹은 추간공으로 넣어 밀어 넣어 밀려나온 디스크 조각을 집게로 집어내거나 레이저나 고주파로 태워 없애는 수술법입니다. 전신마취를 하지 않아도 되고 수술상처가 거의 없어 회복이 빠릅니다. 환자와 대화를 하면서 수술을 진행하므로 수술 부작용의 발생을 줄일 수 있습니다.

최소 침습적 디스크 절제술
침습적인 기존의 디스크 절제술과 달리 작은 관을 체내에 삽입 후 현미경을 보면서 디스크를 제거합니다. 표준 수술법 보다 상처가 작게 나고 근육 견인이 적어 수술 후 통증이 적습니다. 척추 내시경 수술보다 시야가 넓어 좀더 복잡한 시술이 가능합니다. 구석에 있어 잘라지지 않는 디스크는 레이저나 고주파를 이용해 태워서 제거합니다.

경추신경 구멍성형술
목 디스크를 모두 제거하지 않고 튀어나온 부분만을 신경구멍 근처에서 제거하는 방법입니다. 고정을 하지 않아도 되고 상처가 작게 남습니다. 뼈를 채취하지 않아도 되고 보형물을 삽입하지 않습니다. 회복이 빠르고 경과가 양호합니다.

경피적 척추경 나사못 고정술
표준 수술법은 한마디의 척추를 고정하기 위해서 대략 10cm정도 절개하고 가운데에서 바깥으로 근육을 견인합니다. 그러나 경피적 척추경 나사못 고정술은 특수 장치를 이용하여 양쪽에 5mm의 구멍 3개씩을 뚫고 나사못을 고정하므로 수술 후 통증이 덜하고 회복이 빠릅니다.

고주파 열응고술
척추 관절에서 오는 요통을 간단하게 신경 절리를 통해서 해결합니다. 수술이 필요없고 간단한 시술로 가능합니다. 바늘을 꽂아서 하므로 절개가 필요없습니다. 국소 마취하에 시술하며 신경 손상의 가능성이나 수술의 위험성이 거의 없습니다. 우선 테스트 주사를 통해 적합성 여부를 검사합니다.

노발리스를 이용한 치료
노발리스는 방사선을 정밀하게 한 곳으로 모아 종양이나 혈관기형을 태우는 방사선치료기입니다. 기존의 방사선치료기와 다르게 방사선의 세기를 매우 정밀하게 조절할 수 있는 것과 실시간으로 환자의 움직임을 추적하여 정확한 위치에 방사선이 도달할 수 있도록 자동 제어하는 것이 특징입니다. 노발리스는 인체의 모든 부위를 치료할 수 있으며 병변의 크기와 부피, 모양 등에 따라서 최신 치료 기법을 자유자재로 구사 할 수 있는 능력이 있습니다. 최근에는 척추암 및 척추 질환의 치료에도 사용이 되고 있습니다.
재활운동 치료
만성 요통 환자들에서는 통증과 반사적 근 수축 억제로 전체적인 활동성이 감소되어 근력이 저하되고 근위축이 오게 되며, 근위축이 다시 요통의 악화 및 이차적 척추손상을 초래하게 된다. 요통 환자들에서 요근과 요추부 신전근이 위축되어 있음을 관찰하였으며 이는 요통으로 인해 근육의 활동이 줄어들었기 때문이라고 하였다. 척추 주위근의 근력 강화가 요통을 감소시키고 요통의 재발을 줄이는 것으로 보고되고 있다.
장점
골반과 하지가 고정되어 연령에 관계없이 안전하게 운동 가능

개개인의 특성에 맞게 운동량 조절가능

척추신전근 외에 복근과 옆구리 근육도 강화해서 허리 근육의 불균형 해소

수술후에도 바로 적응 가능
치료 대상자
급성요통

만성요통

디스크 수술 후

척추 측만증

목, 허리 디스크 진단 되신분

몸의 균형이 맞지 않는 분
건강한 허리를 위한 올바른 생활자세
건강한 허리를 유지하기 위해서는 허리에 무리를 주는 상황을 피하고 올바른 생활습관을 유지하며, 규칙적으로 허리운동을 하여야 합니다.
앉은자세
가능한 한 등받이와 팔걸이가 있는 의자에 엉덩이를 깊숙이 뒤로 밀어넣은 채로 앉습니다.

발판을 이용하여도 좋습니다. 등받이가 없는 의자나 맨바닥에 양반다리를 하고 앉는 자세는 좋지 않습니다.

요통이 심할 때에는 앉거나, 허리를 앞으로 구부리는 자세를 피하는 것이 좋습니다. 어쩔 수 없이 앉아 있어야 할 경우에는 20분마다 일어서서 허리를 펴주는 운동을 하도록 합니다.
잘 때의 자세

너무 푹신하거나 딱딱한 바닥이나 매트리스는 허리에 부담을 줍니다. 요통이 있을때는 얇은 요를 깔고 방바닥에서 자는 것이 좋습니다. 똑바로 누울 경우는 무릎 밑에 베개를 한두 개 고여 무릎을 약간 구부리거나, 옆으로 누워 가랑이 사이에 베개를 끼우고 새우처럼 웅크리고 자는 것이 좋습니다. 다만, 너무 높은 베개나 엎드리는 자세는 피하도록 합니다. 침대에 누울 때는 먼저 침대에 걸터 앉은 뒤, 옆으로 누운 다음 바로 누우면 되고 일어날 때는 순서를 거꾸로 하면 됩니다.

선반에 물건을 수납할 때

높은 곳에 물건을 올려 놓을 때는 의자를 이용하여 올리며, 팔꿈치가 어깨위에 올라가지 않도록 합니다. 낮은 곳은 허리를 구부리는 대신 허리를 세우고 쪼그리고 앉는 편이 좋습니다.

비만과 하이힐도 요통의 원인

비만은 요통의 원인 중에 하나입니다. 배가 나오면 허리를 앞으로 끌어당기는 힘으로 작용하여 허리에 부담을 가중시키며, 이는 임신으로 배가 부른 경우에도 마찬가지입니다. 따라서 균형잡힌 식사와 적당한 운동으로 균형 잡힌 몸매를 유지하는 것이 허리 건강에도 필수적입니다. 굽이 높은 신발도 허리를 앞으로 많이 굽게 하므로 굽이 낮고 쿠션이 충분한 신발을 신는 것이 좋습니다.